Το άγχος αποτελεί μία από τις πιο συχνές ψυχολογικές καταστάσεις στη σύγχρονη κοινωνία. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε καταστάσεις απειλής, πίεσης ή αβεβαιότητας. Όταν όμως το άγχος γίνεται έντονο, παρατεταμένο ή δυσανάλογο με την πραγματική συνθήκη, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική ισορροπία, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής. Τα συμπτώματα...